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昆明院工会举办心理健康职工大讲堂
 

20171013日下午,昆明院“职工大讲堂”邀请到云南省著名心理咨询专家陈庆玲主任为职工讲解“职业耗竭预防与自我关爱”。陈庆玲老师通过多年的医学理念和心理辅导经验,在课堂上与各学员积极开展沟通交流,通过实时互动,为学员生动的分析讲解了“压力产生的原因及压力对人体造成的危害”。

  陈庆玲老师还围绕企业职工常见的心理问题,从压力、性格、认知等方面,分析原因、找寻办法,并通过案例描述、心理放松试验等,深入浅出地为学员讲述了情绪管理的重要性、如何正确认识情绪管理、压力的来源、解除压力的方法等,积极引导广大学员理性处理情感生活,促进个人身心健康发展。

精彩的讲座让所有在场学员从认知上和行动上都享受了一次彻底的“心理按摩”,大家通过学习学会了如何“与压力共舞”,真正做到快乐工作、健康生活。讲座在大家热烈的掌声中圆满结束。涨知识、强技能、共奋进,昆明院“职工大讲堂”将继续发挥工会“大学校”作用,以一种学习、创新的状态积极履职,给职工传递温暖,促进构建和谐企业、和谐社会。让职工以饱满的创造热情积极投身院转型发展中,当好主力军,建功“十三五”。(院工会办公室)

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